向内一公里

影片名称：向内一公里

影片别名：xiangneiyigongli

上映时间：2026年

国家/地区：中国大陆

影片语言：汉语普通话

IMDB链接：tt12190844

豆瓣评分：5.0

影片类型：大陆综艺

影片导演：

影片主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

资源类别：

资源更新： 更新至20261111期

总播放次数：805次

入库更新时间：2026-11-11

向内一公里剧情：

杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"